Địa điểm

Cách tắm onsen và quy tắc ứng xử | Có hình xăm thì kiểm tra thế nào, lưu ý khi tắm

Ở Nhật Bản, phần lớn onsen (suối nước nóng) là bể tắm chung lớn chia riêng nam nữ, bạn tắm khỏa thân, và quy tắc là phải tắm rửa cơ thể trước khi xuống bể. Dựa trên thông tin chính thức, bài viết giải thích các bước tắm onsen, cách kiểm tra khi có hình xăm cùng các ví dụ cách xử lý do Cục Du lịch Nhật Bản đưa ra, và những lưu ý về sức khỏe, an toàn do Bộ Môi trường Nhật Bản nêu ra.

✓ Ngày kiểm tra thông tin:

Tổng quan

Ở onsen (suối nước nóng) Nhật Bản, bạn tắm cùng những người khác trong một bể tắm chung lớn (daiyokujo). Phần lớn onsen chia riêng nam và nữ, và bạn tắm khỏa thân, không mặc đồ bơi. Để mọi người cùng dùng nước sạch, có những quy tắc như phải tắm rửa cơ thể trước khi xuống bể.

  • Người có hình xăm có được tắm hay không là tùy từng cơ sở. Có nơi từ chối, có nơi cho vào nếu che hình xăm bằng miếng dán, cũng có nơi hướng dẫn sang bồn tắm riêng.
  • Tùy tình trạng sức khỏe, có lúc bạn nên tránh tắm. Ở phần sau của bài, chúng tôi giới thiệu những lưu ý do Bộ Môi trường Nhật Bản nêu ra.

Các bước

Cách tắm onsen

Cởi giày ở lối vào của cơ sở (hoặc nơi được chỉ định), rồi đi vào phòng thay đồ (phòng để cởi quần áo).

Hình minh họa cách tắm onsen. ① Ở phòng thay đồ, cởi hết quần áo. ② Ở khu vực tắm rửa, ngồi xuống để tắm và gội đầu. ③ Trước khi xuống bể, dội nước nóng lên người để quen với nhiệt độ. ④ Đặt khăn nhỏ lên đầu và ngâm mình trong bể.
  1. Ở phòng thay đồ, cởi hết quần áo và cho vào giỏ hoặc tủ khóa. Đồ bơi cũng phải cởi ra. Khi vào phòng tắm, chỉ mang theo một chiếc khăn nhỏ.
  2. Ở khu vực tắm rửa trong phòng tắm, ngồi xuống, dùng xà phòng và dầu gội để tắm và gội đầu, rồi xả sạch bọt. Lớp trang điểm cũng phải tẩy đi.
  3. Trước khi xuống bể, dội nước nóng lên người, bắt đầu từ tay chân (gọi là “kakeyu”), để cơ thể quen dần với nhiệt độ nước.
  4. Ngâm mình trong bể. Tóc dài thì buộc gọn để không chạm vào nước. Không nhúng khăn nhỏ vào nước; hãy đặt khăn lên đầu hoặc để bên ngoài bể.
  • Khi ở trong bể, chỉ cử động tay chân nhẹ nhàng và giữ yên tĩnh.
  • Không chụp ảnh hay quay video trong phòng tắm. Đừng mang máy ảnh hay điện thoại thông minh vào phòng tắm.
  • Tránh tắm sau khi uống rượu bia (xem mục “Lưu ý về sức khỏe và an toàn” bên dưới).

Điều kiện

Khi có hình xăm

Ở Nhật Bản, có những onsen từ chối cho người có hình xăm vào tắm. Cách xử lý khác nhau tùy từng cơ sở, vì vậy trước khi đi, hãy kiểm tra trên trang web của cơ sở hoặc liên hệ trực tiếp với cơ sở.

Năm 2016, Cục Du lịch Nhật Bản (cơ quan nhà nước phụ trách du lịch) đã thông báo tới các hiệp hội ngành khách sạn, ryokan và onsen rằng việc từ chối cho tắm chỉ vì lý do có hình xăm là không phù hợp. Đồng thời, cơ quan này cũng đưa ra các ví dụ về cách xử lý để các cơ sở cân nhắc. Áp dụng cụ thể như thế nào là do từng cơ sở tự quyết định.

Ví dụ cách xử lý của cơ sởNội dung
Yêu cầu che bằng miếng dán hoặc vật tương tựYêu cầu khách che phần hình xăm bằng miếng dán hoặc vật tương tự để những người tắm khác không nhìn thấy
Hình xăm nhỏ thì không cần xử lý đặc biệtNếu hình xăm cỡ khoảng lòng bàn tay và không gây cảm giác đáng sợ cho những người tắm khác thì không yêu cầu xử lý gì đặc biệt
Hướng dẫn khung giờ tắmHướng dẫn khách tắm vào khung giờ ít gia đình đến tắm
Hướng dẫn sang bồn tắm riêng hoặc tương tựHướng dẫn khách dùng bồn tắm riêng hoặc phòng nghỉ có kèm bồn ngâm riêng. Ở cơ sở có nhiều khu tắm, hướng dẫn khách dùng khu tắm tách biệt với những người tắm khác

Cục Du lịch Nhật Bản cũng yêu cầu các cơ sở lưu ý rằng có những người xăm mình vì nhiều lý do khác nhau như tôn giáo, văn hóa hay thời trang, và việc có hình xăm không gây ra vấn đề gì về vệ sinh.

Lưu ý

Lưu ý về sức khỏe và an toàn

Theo luật, các cơ sở onsen phải niêm yết những lưu ý khi tắm. Bộ Môi trường Nhật Bản đã nêu ra các điểm như sau làm tiêu chuẩn cho nội dung đó.

  • Tránh tắm ngay trước và ngay sau bữa ăn, cũng như sau khi uống rượu bia. Đặc biệt tránh tắm khi đang say.
  • Uống khoảng một cốc nước trước và sau khi tắm.
  • Thời gian mỗi lần ngâm còn tùy vào nhiệt độ nước, nhưng lúc đầu khoảng 3–10 phút. Khi đã quen, có thể kéo dài đến khoảng 15–20 phút.
  • Người cao tuổi, người bị cao huyết áp hoặc bệnh tim, người từng bị đột quỵ nên tránh nước nóng từ 42°C trở lên.
  • Người cao tuổi, trẻ em và người khuyết tật không nên tắm một mình.
  • Không tắm khi đang có triệu chứng bệnh, chẳng hạn như bị sốt.
  • Khi ra khỏi bể, hãy đứng dậy từ từ để không bị choáng váng.
  • Sau khi tắm, mặc quần áo để cơ thể không bị lạnh và nghỉ ngơi khoảng 30 phút.