景点
日本温泉礼仪与泡温泉方法｜有纹身时如何确认能否入浴、入浴注意事项
日本的温泉大多是男女分开的大浴场，需要裸身入浴，而且进入浴池前要先洗净身体，这是基本规矩。本文根据官方信息，介绍泡温泉的步骤、有纹身时如何确认以及日本观光厅提出的应对示例，还有环境省列出的身体状况与安全注意事项。
概要
在日本的温泉，要和其他人一起在大型浴场（大浴场）里泡澡。多数温泉男女分开，不穿泳衣，裸身入浴。为了让大家都能用上干净的温泉水，有进入浴池前要先洗净身体等规矩。
- 有纹身的人能否入浴，因设施而异。有的设施会拒绝入浴，也有用贴纸遮住就可以入浴的设施，还有会安排包场浴池的设施。
- 根据身体状况，有时最好避免入浴。本文后半部分会介绍环境省列出的注意事项。
步骤
泡温泉的步骤
在设施入口等处脱鞋，然后前往更衣室（换衣服的房间）。
- 在更衣室脱掉全部衣物，放进篮子或储物柜。泳衣也要脱掉。进浴室时只带一条小毛巾。
- 在浴室的洗浴区坐下，用香皂和洗发水清洗身体和头发，把泡沫冲洗干净。也要卸妆。
- 进入浴池前，从手脚开始依次往身上浇热水（称为“挂汤”），让身体适应水温。
- 泡进浴池。长发要扎起来，不要浸到水里。小毛巾不要放进水里，可以顶在头上或放在浴池外。
- 在浴池里只轻轻活动手脚，安静地泡着。
- 浴室内不拍照、不录像。请不要把相机或手机带进浴室。
- 饮酒后避免入浴（请参阅下方“身体状况与安全注意事项”）。
条件
有纹身时
在日本，有些温泉会拒绝有纹身的人入浴。各设施的规定不同，所以出发前请在设施官网确认，或直接向设施咨询。
日本观光厅（负责日本旅游事务的国家机关）在2016年向酒店、旅馆、温泉的行业团体表示，仅因有纹身就拒绝入浴是不恰当的，同时提出了供设施参考的应对示例。具体如何处理，由各设施自行决定。
| 设施的应对示例 | 内容 |
|---|---|
| 请客人用贴纸等遮盖 | 请客人用贴纸等盖住纹身部位，让其他入浴者看不到 |
| 小纹身不做特别处理 | 大约手掌大小、不会给其他入浴者造成压迫感时，不要求特别处理 |
| 引导入浴时段 | 引导客人在家庭游客较少的时段入浴 |
| 引导使用包场浴池等 | 引导客人使用包场浴池，或带专用浴池的客房。有多个浴场的设施，则安排与其他入浴者不同的浴场 |
观光厅还要求设施注意：有人是出于宗教、文化、时尚等各种原因纹身，而且有纹身本身并不会造成卫生问题。
注意事项
身体状况与安全注意事项
根据法律规定，温泉设施必须张贴入浴注意事项。环境省列出了以下几点，作为注意事项内容的标准。
- 避免在临吃饭前、刚吃完饭后以及饮酒后入浴。醉酒时尤其要避免。
- 入浴前后，喝一杯左右的水。
- 每次泡的时间因水温而异，但刚开始约3～10分钟，习惯后可以延长到约15～20分钟。
- 老年人、有高血压或心脏病的人、曾经中风的人，应避免42℃及以上的热水。
- 老年人、儿童、身体不便的人，最好不要独自入浴。
- 发烧等有疾病症状时，不要入浴。
- 从浴池出来时动作要慢，以免站起时头晕。
- 入浴后要穿好衣服，避免着凉，并休息约30分钟。