Guida a Shinjuku Central Park e al santuario Juniso Kumano | Come arrivare da Tochomae Station e Shinjuku Station, strutture e regole del parco, storia del santuario Kumano e rito di preghiera
Shinjuku Central Park, subito a ovest del Tokyo Metropolitan Government Building, è il più grande parco gestito dal quartiere di Shinjuku e l'ingresso è gratuito. Con informazioni ufficiali, foto scattate nell'area del santuario e illustrazioni del parco, spieghiamo come arrivare, le strutture e le regole del parco, la chiusura del prato nell'autunno 2026, la storia del santuario Juniso Kumano accanto al parco e il rito di preghiera.
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Panoramica
Shinjuku Central Park (新宿中央公園) è un parco che si trova nella zona dei grattacieli di Shinjuku, a Tokyo, subito a ovest del Tokyo Metropolitan Government Building.
- Secondo il sito ufficiale del parco, è il più grande tra i parchi gestiti dal quartiere di Shinjuku, con una superficie di circa 88.000 metri quadrati. È stato aperto nel 1968.
- L'ingresso è gratuito e non ci sono giorni di chiusura.
- Accanto al parco c'è un santuario chiamato santuario Juniso Kumano (Juniso Kumano Shrine). È un santuario antico, che secondo la tradizione esiste fin dal periodo Muromachi.
Come arrivare
| Stazione | Linee | Fino al parco |
|---|---|---|
| Tochomae Station | Toei Oedo Line | 1 minuto a piedi |
| Nishi-Shinjuku Station | Marunouchi Line di Tokyo Metro | Circa 5 minuti a piedi |
| Shinjuku Station | JR, Odakyu Line, Keio Line | Circa 10 minuti a piedi |
- I tempi sono quelli indicati sul sito ufficiale del parco.
- All'interno del parco non c'è un parcheggio.
- Chi ci va con Tokyo Metro o con la Toei Subway può usare anche un biglietto della metropolitana a corse illimitate. Per i dettagli, vedi Biglietto illimitato per la metropolitana di Tokyo | Tokyo Subway Ticket (24, 48 e 72 ore): prezzi, dove acquistarlo e come si usa.
Ingresso del santuario Juniso Kumano

È uno degli ingressi del santuario. Ai due lati del viale d'accesso, tra muri di pietra, si trovano lanterne rosse; a sinistra c'è un pilastro di pietra con inciso «熊野神社» (santuario Kumano).
Da non perdere
Le strutture di Shinjuku Central Park

Le strutture principali indicate sul sito ufficiale del parco sono queste.
- Prato (Shibafu Hiroba): un ampio spazio erboso. Per regola del parco non si possono usare teli poco traspiranti (come i teli di plastica).
- Area giochi per bambini (Chibikko Hiroba) e vasca per giocare con l'acqua (Jabu Jabu Ike): un'area giochi per bambini e una vasca per giocare con l'acqua, aperta d'estate.
- Cascata Shinjuku Shiraito (Shinjuku Shiraito no Taki) e cascata Shinjuku Niagara (Shinjuku Niagara no Taki): cascate artificiali all'interno del parco.
- Area sportiva (Sports Corner): uno spazio dove ci si può passare la palla o giocare a tennis contro un muro.
- C'è anche un impianto di calcio a 5 (a pagamento).

Una pausa da Starbucks

Nell'edificio SHUKNOVA all'interno del parco c'è un negozio Starbucks Coffee (Starbucks Coffee Shinjuku Chuo Park SHUKNOVA). Dopo una passeggiata nel parco puoi comprare una bevanda e riposarti.
- Secondo la pagina del negozio sul sito di Starbucks, è aperto dalle 7:00 alle 21:00 e non ha un giorno di chiusura fisso.
- In caso di tifone o di calamità, il negozio può chiudere o cambiare orario senza preavviso.
L'ufficio di gestione del parco è aperto dalle 9:00 alle 17:00, senza giorni di chiusura.
Il santuario Juniso Kumano


Secondo il pannello esplicativo del quartiere di Shinjuku che si trova nell'area del santuario, la tradizione vuole che il santuario Juniso Kumano sia stato fondato nell'era Oei del periodo Muromachi (dal 1394 al 1428) da un uomo di nome Suzuki Kuro, che portò qui le divinità chiamate Junisho Gongen dal Kumano Sanzan (i tre grandi santuari di Kumano) della sua terra d'origine, Kishu (l'attuale prefettura di Wakayama), e cominciò a venerarle.
- Nel periodo Edo era chiamato «Kumano Junisho Gongen-sha» e all'inizio del periodo Meiji il nome cambiò in «Kumano Jinja» (santuario Kumano).
- Si ritiene che questo «Junisho» (十二所) sia diventato il toponimo «Juniso» (十二社), che fino al 1970 fu il nome del quartiere di questa zona.
- Il pannello indica come zona protetta da questo santuario un'area che comprende Nishi-Shinjuku, i dintorni di Shinjuku Station e Kabukicho.

Gli stagni di Juniso
Secondo il pannello esplicativo, in questa zona c'erano due stagni, uno grande e uno piccolo, e diverse cascate, noti fin dal periodo Edo come luogo dal bel paesaggio. Gli stagni furono scavati nel 1606 per raccogliere l'acqua per i campi. Dal periodo Meiji, intorno agli stagni si allinearono ristoranti tradizionali e case da tè. Lo stagno più grande fu interrato nel 1968.
Passo dopo passo
Pregare al santuario Kumano

Il rito di preghiera è lo stesso di molti altri santuari.
- Fai un leggero inchino davanti al torii (il portale del santuario), poi entra nell'area del santuario.
- Al Temizusha (il punto con l'acqua per la purificazione), lavati entrambe le mani, sciacquati la bocca e lavati ancora una volta entrambe le mani.
- Davanti all'edificio di preghiera (haiden), lascia un'offerta in denaro. L'importo è libero.
- Fai 2 inchini profondi, batti le mani 2 volte davanti al petto e infine fai 1 inchino profondo.
Il rito è spiegato in dettaglio anche nell'articolo sul Meiji Jingu Santuario Meiji (Meiji Jingu) | Come arrivare, orari, rito e cosa vedere.
Orario di chiusura del cancello

Al momento delle foto, su uno dei cancelli dell'area del santuario c'era un avviso con la scritta «Orario di chiusura: dalle 15:30 alle 8:00 — Ufficio del santuario Kumano». Questo significa che il cancello resta chiuso dalle 15:30 fino alle 8:00 del mattino seguente. L'avviso non indicava gli orari degli altri cancelli né quelli in cui si può entrare nell'area del santuario.
Le regole dell'area del santuario
Al momento delle foto, nell'area del santuario c'era un poster in inglese, «WELCOME TO THIS JINJA», che chiedeva quanto segue.
- Non bere, non mangiare e non fumare al di fuori dei luoghi appositi.
- Non fotografare l'interno degli edifici.
- Non fotografare le persone senza il loro permesso.
- Non usare droni nell'area del santuario.
- Porta via con te i tuoi rifiuti.
Al momento delle foto c'era anche un cartello che vietava di fotografare senza permesso con macchine fotografiche professionali.

Oltre gli alberi dell'area del santuario si estende Shinjuku Central Park.
Da sapere
Le regole del parco
I principali divieti indicati sul sito ufficiale del parco sono questi.
- Andare in bicicletta all'interno del parco (scendi, porta la bicicletta a mano e lasciala nel parcheggio per biciclette)
- Giocare a palla (tranne che nei luoghi appositi), usare fuochi d'artificio, accendere fuochi
- Fumare (tranne che nell'area fumatori della Piazza dell'acqua, Mizu no Hiroba)
- Lasciare i cani liberi, dare da mangiare agli animali
- Usare lo smartphone mentre si cammina
- Entrare con auto, moto o monopattini elettrici
- Andare in skateboard (tranne che nella Piazza dell'acqua)
Per il momento, l'area fumatori della Piazza dell'acqua è chiusa tutti i giorni dalle 11:30 alle 13:30 (perché è la fascia oraria in cui si radunano molti fumatori).
Altre informazioni
- I giorni di eventi come i mercatini delle pulci sono indicati nel calendario del sito ufficiale del parco.
- Per consultare mappe e coincidenze dei treni ti serve una connessione dati sullo smartphone. Come sceglierla lo spieghiamo in eSIM, SIM e pocket Wi-Fi in Giappone: come scegliere | Differenze tra 5 modi di connettersi, cosa controllare prima dell'uso, ritiro in aeroporto.
Le illustrazioni di Shinjuku Central Park in questo articolo sono immagini generate con l'IA. Le abbiamo inserite al posto delle foto perché in questo luogo per fotografare serve un permesso. Nei dettagli differiscono dalla realtà.