วิธีซื้ออาหารและเครื่องดื่มที่ร้านสะดวกซื้อในญี่ปุ่น | สินค้ายอดนิยมของแต่ละเจ้า ของว่างร้อน กาแฟและสมูทตี้ การอุ่นอาหาร ภาษีเมื่อทานในร้าน แอลกอฮอล์ (7-Eleven, FamilyMart, Lawson)

ภาพรวม

ร้านสะดวกซื้อในญี่ปุ่น (คมบินิ) ขายข้าวปั้น (Onigiri) แซนด์วิช ข้าวกล่อง (เบนโตะ) ขนมปัง ขนมหวาน ไอศกรีม บะหมี่ถ้วย และเครื่องดื่ม บทความนี้อธิบายวิธีเลือกซื้ออาหารและเครื่องดื่มที่สาขาของร้านสะดวกซื้อรายใหญ่ 3 เจ้า (7-Eleven, FamilyMart และ Lawson) ตามข้อมูลทางการของแต่ละเจ้า (ตรวจสอบเมื่อวันที่ 11 ตุลาคม 2026)

• ทั้ง 3 เจ้าแนะนำสินค้ายอดนิยมและสินค้าแนะนำของร้านตัวเองไว้ในหน้าสำหรับนักท่องเที่ยว (ตารางด้านล่าง)
• ข้าวกล่องและอาหารอื่น ๆ ถ้าขอพนักงานที่แคชเชียร์ พนักงานจะอุ่นให้ด้วยไมโครเวฟของร้าน มีสินค้าบางอย่างที่ร้านอุ่นให้ไม่ได้
• “ของว่างร้อน” อย่างไก่ทอด วางอยู่ในตู้ข้างแคชเชียร์ มีทั้งสินค้าที่ต้องสั่งกับพนักงานที่แคชเชียร์ และสินค้าที่หยิบเอง
• ถ้านำของที่ซื้อไปทานในพื้นที่นั่งทานในร้าน อัตราภาษีจะสูงกว่าการซื้อกลับ

รูปภาพด้านบนเป็นหน้าร้านของทั้ง 3 เจ้าที่ผู้ดูแลเว็บไซต์ถ่ายเอง ส่วนรูปภาพมุมสินค้าในบทความนี้เป็นตัวอย่างที่ถ่ายในร้าน Lawson สินค้า ราคา และมุมสินค้าแตกต่างกันไปตามร้าน พื้นที่ และช่วงเวลา และอาจเปลี่ยนแปลงได้

สินค้าแนะนำ

สินค้าที่แต่ละเจ้าแนะนำ

หน้าสำหรับนักท่องเที่ยวของทั้ง 3 เจ้าแนะนำสินค้าต่อไปนี้ (ตรวจสอบเมื่อวันที่ 11 ตุลาคม 2026)

Nanachiki, Fami-Chiki และ KARAAGE-KUN เป็นของว่างร้อนประเภทไก่ทอดทั้งหมด วิธีซื้ออธิบายไว้ในหัวข้อ “ซื้อของว่างร้อน” ด้านล่าง

ตัวอย่างมุมสินค้า

รูปภาพมุมสินค้าด้านล่างนี้ถ่ายในร้าน Lawson ร้านของอีก 2 เจ้าก็มีมุมสินค้าประเภทคล้ายกัน

• ข้าวปั้น ข้าวกล่อง อาหารเส้น: ข้าวปั้นคือข้าวที่ใส่ไส้ไว้ข้างใน แล้วห่อด้วยโนริ (สาหร่ายทะเลอบแห้ง) ข้าวกล่อง อาหารเส้น และกับข้าวสำเร็จรูปวางอยู่บนชั้นวางแช่เย็น ถ้าต้องการให้อุ่น ให้บอกพนักงานตอนจ่ายเงิน

• สลัด กับข้าวสำเร็จรูป: สลัดและกับข้าวที่ใส่ถ้วยหรือถุงวางอยู่บนชั้นวางแช่เย็น

• ขนมปัง ขนมหวาน: ขนมปังอยู่บนชั้นวางอุณหภูมิห้อง ส่วนขนมหวานอย่างเค้กและชูครีมอยู่บนชั้นวางแช่เย็น

• ไอศกรีม: วางอยู่ในตู้แช่แข็ง

• บะหมี่ถ้วย ขนม: มีชั้นวางบะหมี่ถ้วย และชั้นวางขนมขบเคี้ยว เซมเบ้ (ข้าวเกรียบญี่ปุ่น) และถั่ว

ขั้นตอน

ซื้อของว่างร้อน

• อาหารร้อนอย่างไก่ทอด ไส้กรอกแฟรงก์เฟิร์ต และยากิโทริ (ไก่ย่างเสียบไม้) วางอยู่ในตู้ข้างแคชเชียร์ FamilyMart แจ้งว่า Fami-Chiki ต้องสั่งกับพนักงานที่แคชเชียร์
• วิดีโอวิธีซื้อของทอดของ Lawson อธิบายแยกเป็น 3 แบบ คือ สินค้าที่ใส่ถุง สินค้าที่ไม่ได้ใส่ถุง และสินค้าที่ลูกค้าหยิบเองไม่ได้ สินค้าบางอย่างหยิบเอง บางอย่างต้องขอพนักงาน แล้วแต่สินค้า
• ชนิดของของว่างร้อนที่มีขายแตกต่างกันไปในแต่ละร้าน (ข้อมูลจาก 7-Eleven)

ซื้อกาแฟ

FAMIMA CAFÉ ของ FamilyMart ซื้อตามขั้นตอนต่อไปนี้ (ข้อมูลจาก FamilyMart)

1. กาแฟร้อน สั่งที่แคชเชียร์แล้วรับแก้ว ส่วนกาแฟเย็น หยิบแก้วที่มีน้ำแข็งจากตู้แช่แข็งแล้วจ่ายเงินที่แคชเชียร์
2. ทั้งกาแฟร้อนและกาแฟเย็น วางแก้วในเครื่องชงกาแฟ แล้วกดที่หน้าจอสัมผัส

• SEVEN CAFÉ ของ 7-Eleven ลูกค้าก็กดเครื่องเองเช่นกัน มีทั้งเครื่องที่เลือกด้วยหน้าจอสัมผัสและเครื่องที่เลือกด้วยปุ่ม
• MACHI café ของ Lawson มีทั้งร้านที่สั่งที่แคชเชียร์ รับแก้วจากพนักงาน แล้ววางในเครื่องเอง และร้านที่พนักงานชงให้ที่เคาน์เตอร์ (MACHI café+)
• ที่ FAMIMA CAFÉ ไม่สามารถใช้ภาชนะที่นำมาเองใส่กาแฟได้

ซื้อสมูทตี้ (7-Eleven)

1. หยิบแก้วสมูทตี้จากตู้แช่แข็ง แล้วจ่ายเงินที่แคชเชียร์
2. หลังจ่ายเงินแล้ว นำบาร์โค้ดบนแก้วไปสแกนที่เครื่อง
3. ลอกฟิล์มบนแก้วออก แล้ววางแก้วในเครื่อง วางแก้วแล้วรอประมาณ 70 วินาทีก็จะเสร็จ

บางร้านไม่มีสมูทตี้ขาย

แคชเชียร์และในร้าน

การอุ่นอาหาร ตะเกียบ ขยะ

• การอุ่นอาหาร: ข้าวกล่องและอาหารอื่น ๆ พนักงานอาจถามที่แคชเชียร์ว่าจะอุ่นหรือไม่ แม้ไม่ถูกถาม ถ้าขอ พนักงานก็จะอุ่นให้ด้วยไมโครเวฟของร้าน สินค้าที่ร้าน 7-Eleven อุ่นให้ คือสินค้าที่บนบรรจุภัณฑ์เขียนเวลาอุ่นโดยประมาณสำหรับไมโครเวฟกำลังไฟ 1,500W ไว้ สินค้าที่เขียนไว้เฉพาะเวลาสำหรับไมโครเวฟในบ้าน โดยหลักแล้วร้านจะไม่อุ่นให้
• ตะเกียบ ช้อน ส้อม: ถ้าต้องการ ให้ขอตอนจ่ายเงิน
• ขยะ: FamilyMart ขอให้ทิ้งเฉพาะขยะจากสินค้าที่ซื้อที่ร้านนั้นลงในถังขยะของร้าน และนำขยะอื่นกลับไปเอง บางร้านไม่มีถังขยะ (ข้อมูลจาก 7-Eleven)

ทานในพื้นที่นั่งทานในร้าน

• ร้านที่มีพื้นที่นั่งทานในร้าน (ที่นั่งสำหรับทานอาหารในร้าน) มีเพียงบางร้านเท่านั้น
• อัตราภาษีเมื่อซื้ออาหารและเครื่องดื่ม (ยกเว้นแอลกอฮอล์) กลับไปคือ 8% ถ้านำของที่ซื้อในร้านไปทานในพื้นที่นั่งทานในร้าน จะเป็น 10% (ข้อมูลจาก National Tax Agency และ 7-Eleven)
• ถ้าจะทานในพื้นที่นั่งทานในร้าน ให้บอกพนักงานตอนจ่ายเงิน บางร้านมีป้ายเขียนว่า “ถ้าจะใช้พื้นที่นั่งทานในร้าน กรุณาแจ้งพนักงาน” เป็นต้น

ข้อควรรู้

ซื้อแอลกอฮอล์

• ในญี่ปุ่น กฎหมายห้ามผู้ที่อายุต่ำกว่า 20 ปีดื่มแอลกอฮอล์
• เมื่อซื้อแอลกอฮอล์ ให้กดปุ่มยืนยันอายุบนหน้าจอที่แคชเชียร์
• อาจถูกขอให้แสดงเอกสารยืนยันอายุ เอกสารที่ 7-Eleven ระบุว่าใช้ยืนยันอายุได้ มีเพียงเอกสารฉบับจริงที่มีรูปถ่ายใบหน้าเท่านั้น ซึ่งหนังสือเดินทางก็เป็นหนึ่งในนั้น สำเนาหรือรูปถ่ายของเอกสารใช้ไม่ได้
• แอลกอฮอล์มีอัตราภาษี 10% แม้จะซื้อกลับไป

ฉลากสารก่อภูมิแพ้

• ฉลากสารก่อภูมิแพ้บนอาหารบรรจุหีบห่อเขียนเป็นภาษาญี่ปุ่น สิ่งที่กฎหมายญี่ปุ่นกำหนดให้มีบนบรรจุภัณฑ์อาหารคือฉลากภาษาญี่ปุ่น และไม่ได้กำหนดให้ต้องมีฉลากภาษาอื่น (ข้อมูลจาก Consumer Affairs Agency)
• อาหารที่ขายโดยไม่ใส่ภาชนะหรือบรรจุภัณฑ์ อย่างของทอดข้างแคชเชียร์ ไม่อยู่ในขอบเขตของฉลากสารก่อภูมิแพ้ตามกฎหมาย (ข้อมูลจาก Consumer Affairs Agency)
• Lawson ขอให้ตรวจสอบข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ของสินค้าก่อนซื้อ

การซื้อแบบปลอดภาษีและยา

• ทั้ง 3 เจ้า ซื้อแบบปลอดภาษีได้เฉพาะบางร้านเท่านั้น ระบบปลอดภาษีของญี่ปุ่นจะเปลี่ยนตั้งแต่วันที่ 1 พฤศจิกายน 2026 ขั้นตอนการซื้อแบบปลอดภาษีอธิบายไว้ใน ช้อปปิ้งปลอดภาษีในญี่ปุ่น | ระบบคืนภาษี (Refund Method) ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายน 2026 และขั้นตอนเมื่อเดินทางออกจากญี่ปุ่น
• ร้านที่ขายยาก็มีเพียงบางร้านเท่านั้น ที่ 7-Eleven ถ้าเลือก “薬” (ยา) ในระบบค้นหาร้าน จะค้นหาร้านที่ขายยาได้