東京都廳免費展望室的開放時間與入場方式｜南展望室與北展望室的差別、光雕投影的放映時間、32F 的職員餐廳

概要

東京都廳是位於新宿站西側的東京都政府機關大樓。東京都廳第一本廳舍的高樓層，有任何人都能進入的展望室。

• 展望室免費，無法預約。 位於離地202公尺、第一本廳舍的45F，共有南展望室與北展望室2處。
• 南展望室開放到晚上。北展望室在傍晚關閉（南展望室休館的日子除外）。
• 晚上會放映光雕投影「TOKYO Night & Light」，在第一本廳舍東側的牆面投射有光有聲的影像。觀賞地點是大樓前的都民廣場。
• 第一本廳舍32F 的職員餐廳，不是在都廳工作的人也能使用。營業時段是週六、週日、國定假日與年末年初以外的日子的中午，並且需要辦理進入大樓的手續。

本文的樓層數字與大樓內的標示相同。地面樓層是 1F。

營業時間

南展望室與北展望室的開放時間與休館日

• 休館日遇到國定假日時，當天照常開放，改由下一個平日休息。
• 南展望室休館的日子，北展望室開放到22:00，最晚可在21:30入場。
• 年末年初（12月29日至31日、1月2日、1月3日）與都廳舍的檢修日，2處展望室都休館。1月1日不在東京都公告的休館日之內。
• 舉辦東京馬拉松的3月第1個週日，官方公告預定從11:00左右開放。
• 天候不佳等情況下，可能會臨時關閉。官方說明屆時會在東京都觀光官方 X 帳號（@tocho_tenbou）公告。
• 開放時間與休館日可能變動。出發前，請在東京都的展望室網頁上確認開放日程。

南展望室與北展望室的差別

• 想看夜景時，請去南展望室。 北展望室平時最晚只能在17:00入場。
• 南展望室有任何人都能彈奏的「Tocho Omoide Piano（都廳回憶鋼琴）」。可以彈奏的時間，是南展望室開放日的以下3個時段。

• 要將拍到彈鋼琴者的照片或影片上傳到社群網站等處時，請在上傳之前取得彈鋼琴者本人的同意。這是東京都的說明所提出的要求。
• 北展望室有販售飲料與輕食的咖啡廳與商店（CAFE&SHOP SOCOCOCO）。南展望室有商店（GIFT SHOP TOKYO Mikke!）。兩家店都在所屬展望室休館的日子公休。

交通方式

從車站到都廳

依據東京都的說明，交通方式如下。

• 都營大江戶線都廳前站：車站與都廳相連。
• JR 新宿站：從 West Gate（西剪票口）步行約10分鐘。
• 都營巴士：從新宿站西口地下的巴士乘車處，搭乘繞行都廳的巴士（Tocho Junkan）。這班巴士只在平日行駛。

都廳周邊的都民廣場，以及從新宿站延伸過來的大馬路（中央通）沿線，正在施工。依據東京都的說明（2026年8月25日更新），施工期間展望室與都民廣場仍可使用。從新宿站方向步行過來時，因為施工，可以通行的路有一部分改變了。東京都的說明頁面上，有用照片說明到展望室入口路線的內容。

進入展望室的方式

1. 前往第一本廳舍的 1F。
2. 在 1F 搭乘「展望室專用電梯」，上到45F。

• 如果只是去展望室，不需要辦理進入大樓的手續（領取臨時通行證）。 東京都總務局的說明中是這樣寫的。
• 依據東京都的說明，入場前大約要排隊20分鐘到30分鐘。排隊時間會因天氣與時段而不同。
• 不接受個人預約，也不接受團體預約。
• 不方便走樓梯往返 1F 與 2F 的人，向警衛說一聲，就能搭乘大樓內的電梯移動。

亮點

從展望室看得到的景物

依據東京都的說明，各個方位可以看到以下景物。說明中沒有寫從哪一個展望室可以看到哪個方位。

• 官方說明表示，氣溫低、能見度高的12月到2月，看得到富士山的日子較多。
• 用智慧型手機掃描展望室面板上的 QR 碼，就會以手機的語言顯示名為「TOKYO SKY GUIDE」的景觀導覽。不需要安裝 App。導覽中有32個地點的資訊。
• 依據東京都的說明，2025年度（2025年4月至2026年3月）進入展望室的人數約2,010,000人。

光雕投影「TOKYO Night & Light」

在第一本廳舍的東側牆面投射有光有聲的影像。除了天候非常惡劣的日子等情況以外，每天放映。觀賞地點是都廳的都民廣場。

• 11月至1月，每天從17:30到21:30，每30分鐘放映一次。 這是依據2026年11月1日起使用的官方時刻表，以及全年的放映日程。時刻表中，每一場都標示為從開始時間起算15分鐘的時段。
• 第一場的時間依月份而不同。官方網站的全年放映日程如下。每個月的最後一場都是21:30開始。

• 每一場放映的作品都是事先排定的，有時會換成新作品。哪一場放映哪部作品，請在官方網站的時刻表確認。
• 放映期間，可以在官方網站收聽與現場播放相同的音樂。部分作品沒有音樂。
• 官方網站介紹，它獲金氏世界紀錄認證為投射在建築物上的常設光雕投影中規模最大者。
• 都民廣場有時會舉辦活動，當天可能無法進入廣場的一部分或全部。請在東京都的都廳參觀網頁公告中確認。

服務

32F 的職員餐廳

第一本廳舍的32F 有一間為在都廳工作的人設置的職員餐廳。依據營運餐廳的 Tokyo Metropolitan Government Personnel Support Foundation 的說明，不是職員的人也能使用。該基金會的資料中也寫著，包括旅客在內，任何人都能使用。

• 餐點是自己去拿、自己端的方式（自助式）。午餐有定食、蕎麥麵、烏龍麵、拉麵、咖哩、義大利麵。
• 在基金會公開的基本餐點表中，咖哩飯是¥520。價格可能變動。
• 每週一會供應只使用植物性食材的餐點（素食菜單）。第3個週一會供應不使用動物性食材的純素套餐。
• 在11:00到14:00之間，12:00 到 13:00 人潮較多。
• 午餐時間無法預約座位。此外，官方說明請避免以下兩件事：不買餐點而只占用座位，以及吃自己帶來的便當。
• 基金會的說明寫著，可以使用哪些無現金支付方式，請向餐廳詢問。

前往職員餐廳時的手續

前往職員餐廳時，要在第一本廳舍的 1F 或 2F 辦理進入大樓的手續。如果只是前往展望室，就不需要辦理這項手續。

1. 辦理手續的方式有2種。第1種是用自己的智慧型手機開啟東京都的網站「Tochosha Raichosha Uketsuke」，輸入日期、姓名、拜訪單位等資料，產生 QR 碼的方式。第2種是在大樓內的手續終端機輸入姓名、拜訪單位等資料，列印 QR 碼的方式。
2. 把 QR 碼出示給入口櫃檯的警衛。領取 IC 卡式的臨時通行證。
3. 把臨時通行證靠近電梯前閘門的感應處，感應後通過。通過閘門後，請將臨時通行證帶在身上。

• 前往職員餐廳時「拜訪單位」要填什麼，說明中沒有寫。官方說明表示，不知道終端機的使用方法時，請向附近的警衛詢問。
• 同一天再次進入大樓時，也能使用同一個 QR 碼。

1F 的觀光服務處與商店

• 第一本廳舍 1F 的北側，有東京的觀光服務處「Tokyo Tourist Information Center (Tokyo Metropolitan Government Building)」。開放時間是9:30～18:30。年末年初與都廳舍的檢修日休息。
• 這間服務處裡，有販售東京都62個區、市、町、村的傳統工藝品與食品的商店「TOKYO GIFTS 62」。
• 1F 的南側，有匯集日本各地觀光資訊的「Japanese Prefectural Tourism Promotion Corner」。

注意事項

• 展望室內不能使用三腳架等器材拍照。
• 大樓內可以參觀的地方是展望室與 1F 的服務處等。不能進入職員辦公的房間。
• 展望室的電話詢問只在平日的10:00到17:00受理，而且只有日語。
• 都廳旁邊的新宿中央公園與十二社熊野神社，在新宿中央公園與十二社熊野神社指南｜從都廳前站、新宿站前往的方式、公園的設施與規定、熊野神社的歷史與參拜中介紹。從新宿站西口步行到都廳的路線，以及這條路線周邊的高樓大廈，在從新宿站西口漫步西新宿｜東京都廳的免費展望室（開放時間、休館日、入口）與高樓區的看點中介紹。
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