代代木公園指南｜免費入園、隨時開放的東京公園，從原宿站、代代木公園站前往的方式，活動廣場的活動（2026年10月～11月），燈光秀「Yoyogi Forest of Lights」，自行車中心，廁所與規定

概要

代代木公園（Yoyogi Park）是位於東京澀谷區的都立公園。就在JR原宿站旁，與明治神宮的森林相鄰。

• 依公園官網的說明，這裡是東京23區內的都立公園中面積第5大的公園，面積約544,711平方公尺。於1967年開園。
• 免費入園。官網上寫的是「全天開放」（隨時都開著，沒有關門時間）。不過，公園內的服務中心與收費設施在年底年初休息。
• 公園被道路分成2個區域。A區是樹木茂密的森林公園，B區則有活動廣場、戶外舞台、田徑場等。週末舉辦的活動大多在B區的活動廣場與櫸樹林蔭道舉行。

依官網的說明，這裡過去是陸軍的練兵場，戰後成為美軍宿舍的用地（華盛頓高地），作為1964年東京奧運的選手村使用後，才成為公園。

交通方式

• 時間是公園官網上寫的。
• JR的代代木站和這張表裡的車站是不同的車站。 名稱雖然相似，但不在公園官方的交通說明中。
• 官網提醒，週六、週日與國定假日公園前的道路會塞車，請搭電車等大眾運輸前往。
• 使用東京Metro地鐵車站的人，也可以使用地鐵的無限搭乘票券。詳情請看東京地鐵通票 Tokyo Subway Ticket（24、48、72小時）｜票價、購買地點與使用方法。

公園的入口

依公園的官方地圖，公園有原宿門、澀谷門、西門、參宮橋門、富谷門、南門等入口。

• 原宿門在JR原宿站附近。從東京Metro地鐵明治神宮前〈原宿〉站2號出口過來也很近。
• 西門在代代木公園站1號出口附近。
• 活動廣場與櫸樹林蔭道（B區）從原宿門看過去，位於隔著道路的南側。

原宿站附近的樣子

這是JR原宿站的西口。是走出表參道剪票口後的出口之一，入口上方寫著「原宿駅 西口」（原宿站西口）。

這是位於原宿站前路口的東京Metro地鐵明治神宮前〈原宿〉站的電梯出入口。

拍攝時，在車站前的路口（號誌的標示是「神宮橋」（Jingubashi））旁，有一座柱子上刻著「五輪橋」（Gorin-bashi，意為「奧運橋」）的橋。這一天，橋的另一頭排著帳篷，還放著寫有「関係者以外立入禁止」（非相關人員禁止進入）的柵欄。

亮點

森林的看點（A區）

公園官網上介紹的主要看點如下。

• 中央廣場：位於公園正中央、一大片草地的廣場。
• 噴水池：有大型噴泉的水池。不過，噴泉、水迴廊和周邊步道正在施工，部分區域無法進入。2026年10月21日查看的官網工程列表中，這項工程預計完工的時期是「2026年秋季前後」。工程是否已經結束，請在官網的「最新消息」確認。
• 野鳥保護區：為野鳥設置、用柵欄圍起來的區域。不能進入。
• 銀杏林蔭道：兩旁種著成排銀杏樹的道路。
• 觀景台：有一定高度的人行天橋，官網介紹這裡是景色很好的地方。
• 奧運紀念宿舍：1964年東京奧運選手村中，荷蘭選手住過的建築。選手村的建築中，留存下來的只有這一棟。從原宿門進去後在右手邊的深處。從2026年4月9日起作為咖啡廳營業。

依公園的地圖，A區還有花之小徑、玫瑰園、櫻花園、花卉樂園等。玫瑰廣場（玫瑰園）與周邊步道也正在施工。2026年10月21日查看的官網工程列表中，這項工程預計完工的時期也是「2026年秋季前後」。

當季的花

官網「賞花資訊」中列出的各季主要花卉與樹木如下。

• 官網上沒有寫每年的最佳觀賞日期。
• 官方的拍攝說明中，把櫻花季、黃金週與有活動的日子列為預計公園會很擁擠的日子。

活動廣場與櫸樹林蔭道的活動（2026年10月下旬到11月）

B區的活動廣場、戶外舞台與櫸樹林蔭道，以週末為主，會舉辦排滿美食攤位的祭典，以及介紹外國文化的活動。公園官網「活動資訊」中刊登的2026年10月21日到11月的時程如下。

• 開放時間依活動與日期而不同。官網的列表中寫有每天的時間。Shibuya StreetDance Week 2026 的時間在列表中是「調整中」。
• 入場費用與現場可以買的東西，由各活動的主辦單位決定。公園的列表中沒有寫。
• 跳蚤市場並不是在固定的日子舉辦。公園官網把跳蚤市場說明為主辦者向公園租借場地舉辦的活動之一。2026年10月與11月的官方列表中，沒有名為跳蚤市場的活動。
• 12月以後的時程，會每個月刊登在官網的「最新消息」。

燈光秀「Yoyogi Forest of Lights」

2026年11月13日（五）到2027年1月11日（一，國定假日），在公園的自行車專用道一帶，會舉辦燈光秀活動「ACN presents Yoyogi Forest of Lights」。主辦單位是 Yoyogi Forest of Lights 執行委員會，東京都為指導單位（不是主辦單位）。

• 時間為17:30到22:00，最後入場時間為21:00。
• 沿著約1.8公里的路線一邊走，一邊參觀17處燈光區。
• 門票要事先在售票網站購買。會場不賣門票。 門票只能在購買時選擇的入場日使用。出場後就不能再次入場。
• 票價依入場日與年齡類別而不同。請在官網的票券說明與售票網站的畫面上確認。
• 還沒上小學的孩子可以免費入場。1位家長最多可以帶2位還沒上小學的孩子一起入場。家長本身需要門票。
• 依官網的說明，雨天也照常舉辦。下雪或天候惡劣的日子可能停辦。現場沒有寄放行李的地方，也沒有投幣式置物櫃。

行程

與明治神宮一起逛

代代木公園與明治神宮的森林相鄰。原宿站附近也有明治神宮的入口。很多人會一次把兩個地方都逛完。

1. 在原宿站或明治神宮前〈原宿〉站下車。
2. 參拜明治神宮。參拜禮儀與開門時間在明治神宮參拜指南｜交通方式、開門時間、參拜禮儀、參觀重點中說明。
3. 走回原宿站的方向，從原宿門進入代代木公園。
4. 在森林散步後，如果是週末，可以順道去B區活動廣場與櫸樹林蔭道的活動看看。

• 明治神宮的境內與代代木公園由不同單位管理，規定也不同。明治神宮的規定請看明治神宮的文章。
• 想從高處眺望澀谷街景的人，也可以參考SHIBUYA SKY 門票購買方式｜開賣日、售完、依時段不同的票價、取消、頂樓可攜帶的物品。

營業時間

在公園裡租自行車（自行車中心）

A區的北側有可以租自行車的自行車中心（pedalico）。可以騎租來的自行車，在公園裡的自行車專用道（約2,000公尺）騎乘。

• 依官網的說明，使用券在售票機購買。想租久一點時，再買一次使用券。
• 自行車不能帶出公園。雨天或車道狀況不好的日子會暫停出租。
• 公園的地圖上寫著使用前需要登記。詳情請在自行車中心確認。
• 2026年11月12日（四）自行車中心全天休息。
• 依官網的說明，自行車專用道在9:00到17:00只有自行車可以通行。其他時間行人也可以通行。
• 燈光秀期間（2026年11月13日到2027年1月11日），每天17:00到22:00不能使用自行車專用道。

商店與咖啡廳

以下是官網與公園地圖上刊登的園內商店的例子。

• DOUTOR PARK CAFE YOYOGI 的營業時間，公園的地圖上註明「可能變更」。
• 此外，B區的戶外舞台前方與A區的山丘附近，也有 Parks Yoyogi 的商店。

注意事項

公園的規定

公園服務中心的「公園內禁止事項」中寫的主要內容如下。

• 用火（營火、烹煮、烤肉、煙火、發電機等）
• 搭設帳篷、天幕、遮陽棚等
• 球類運動與運動練習（棒球、足球、網球、高爾夫等）
• 滑板與直排輪
• 無人機與遙控模型
• 大聲演奏樂器、使用音箱或DJ器材
• 未經許可販賣物品，或從事拍攝等工作
• 未經許可舉辦活動或表演
• 爬樹、在樹上綁吊床或裝飾
• 在自行車專用時段（9:00到17:00）進入自行車專用道，或在道內行走
• 帶入或騎乘機車、Segway
• 把行李放著不管
• 採集植物、捕捉或傷害動物、餵食動物

此外，公園的告示與官網也要求以下事項。

• 狗一定要繫上牽繩，糞便要帶回家。公園裡也有只限登記的狗使用的狗狗運動場。
• 除了指定的吸菸區以外，請不要吸菸。吸菸區的位置刊登在官網的「吸菸區地圖」上。
• 請不要把垃圾丟在地上等處後離開（公園的告示）。

廁所

公園裡有好幾處廁所。位置刊登在官網的園內地圖上。

搜尋時常看到的外牆是透明玻璃的廁所，並不是代代木公園裡的廁所。那是澀谷區 THE TOKYO TOILET 的廁所，同樣造型的廁所有2座，分別是 Yoyogi Fukamachi Mini Park（代代木深町小公園，富谷1-54-1）的廁所，以及 Haru-no-Ogawa Community Park（代代木5-68-1）的廁所。兩座都是進去鎖上門後，玻璃就會變成不透明。

其他

• 公園的狀況與活動時程可能會變動。出發前請看公園官網的「最新消息」。
• 查地圖或活動時程需要手機的行動網路。選擇方式在日本 eSIM、SIM卡、隨身Wi-Fi怎麼選｜5種上網方式的差別、使用前的確認事項、機場取件中說明。

本文中公園內的插圖是以AI生成的圖片。因為在公園內拍攝商業目的的照片需要取得公園的許可，所以用插圖代替營運者在公園內拍的照片。細節與實際的樣子不同。